Sophrologie Relaxation

Sophie Gilewicz (54)

 

La naissance est une aventure merveilleuse mais peut parfois aussi être compliquée ou complexe, et laisser désemparé : difficulté  à concevoir, deuil périnatal, difficultés à l’accouchement, baby blues, difficulté à se retrouver dans son couple, changement de place dans la fratrie….

Sophrologue/Relaxologue, je me suis spécialisée en sophrologie pour adolescents et enfants sous la direction de Geneviève Manent. J’ai également suivi une formation sur la gestion du deuil.

Je vous propose grâce à la sophrologie/relaxologie un doux temps de présence à vous-même.

Ces séances vont vous permettre de mobiliser vos ressources positives afin de dépasser le plus sereinement possible ces périodes qui peuvent être difficiles.

Par le jeu d’exercices doux et adaptés, je vous apprendrai  à repérer et dénouer vos tensions corporelles. Par le biais de visualisations, je peux vous aider à anticiper la conception de votre bébé, à gérer le stress d’un parcours PMA ou vous accompagner avec bienveillance vers la naissance.

Seule ou en groupe, en couple, en séance parents/enfants, venez découvrir un moment de douceur et de détente.

 

Sophie GILEWICZ

0671233597

 

www.sophiegilewicz.fr

Séverine Juncker (57)

Prendre conscience de qui l’on est, de sa motivation profonde, de la confiance en soi, de la capacité d’amour à vivre sa vie et celle qui germe en soi est ma priorité lorsque les femmes, ou les couples en désir d’enfant ou vivant une grossesse viennent à ma rencontre. 

Parfois, bébé tarde à venir ou la grossesse représente un grand stress pour la maman. 

Ma formation de Relaxologue psychocorporelle me permet de vous proposer de prendre conscience du corps et de ses maux de l’esprit afin de libérer les émotions enfouies. Soucieuse des émotions qui nous traversent, et souvent rejetées car difficiles à traverser, je vous apprendrais la fabuleuse technique de l’EFT (Technique de Libération Emotionnelle). Vous trouverez alors en vous cette force, cette confiance et cette paix dont vous avez besoin pour avancer dans la maternité et la vie du quotidien quand bébé sera près de vous. Le pouvoir de l’intention dans la visualisation de la relaxation vous aidera ouvrir tous les champs des possibles dans votre projet de maternité.

Je me suis spécialisée en sophrologie pour les enfants et adolescents avec l’équipe de Geneviève Manent et me laisse guider par les expériences vécues auprès des enfants en crèches et écoles afin d’affiner mon langage et proposer des outils utiles au retour et à l’amour pour soi.

 

Séverine JUNCKER
Sophro-relaxologue enfant/adolescent
Moon Mother
Accompagnatrice du féminin en chemin
Soin énergétique
06 89 22 32 86
severine.juncker@sfr.fr

Josette Cordier (57)

 

Josette CORDIER
Sophrologue - Formatrice
11 impasse du Fort
57970 ILLANGE
06.23.08.72.75
www.sophrologie-et-famille.fr

 

Formatrice pour parents et professionnels,

Sophrologue spécialisée pour enfants.

Elle propose un accompagnement individuel et anime également des formations et ateliers pour parents... parce qu'être parent est une source de joies et également de doutes, d'inquiétudes, Josette invite les parents à {re}trouver un regard positif sur leur vie de famille, et leur apporte un soutien et des outils pour se tourner vers des solutions !

Au cœur de son travail se situe la famille au sens large : travailler avec des enfants pour les aider dans de petites ou grandes difficultés ; travailler avec leurs parents pour surmonter une difficulté ponctuelle ou les accompagner vers une vie de famille plus sereine ; proposer des ateliers parents-enfants pour permettre des temps de partages et d’échanges différents; aider des professionnels à cheminer dans leurs réflexions pour travailler dans de bonnes conditions… 

Avec un objectif simple en tête : accompagner chacun vers un quotidien plus positif !

 

 

 

 

Caroline Touchette (57)

 

Caroline Touchette
9 rue Jules Ferry - 
57130 Ars sur Moselle
06.23.84.73.21

www.commeunbaume.fr

info@commeunbaume.fr

 

 

Atelier relaxation:

La relaxation pour les enfants aident à mieux gérer leurs émotions et apaiser leur mental. Elle favorise la présence à soi et aux autres, la concentration, une meilleure capacité à mémoriser. Elle aide à retrouver le calme et la tranquillité.

 

Dans les ateliers relaxation que je propose, c’est par le jeu que les enfants apprennent à se détendre, c’est en passant par le corps qu’ils peuvent arriver à mieux connaître leur être, découvrir leurs émotions et apprendre à les gérer.